早上一起床就開始眼睛癢加咳嗽,窗外一片霧濛濛,上網一查果然PM2.5懸浮微粒破表,這波霾害似乎是隨著大陸冷氣團一起來台觀光, 預計今晚到明晨才會逐漸改善 PM2.5懸浮微粒是個很可怕的東西,因為分子小,呼吸道的纖毛黏液擋不住它,因此可以暢行無阻的進入呼吸道末梢,造成各種刺激導致氣喘等過敏症狀發作,更可怕的是還可直接穿過肺部微血管進入人體,導致心血管疾病甚至癌症發生機會增加,不可不防,請霾害期間盡量待在室內,出門請帶口罩並盡可能搭乘汽車等密閉交通工具!祝大家都平安!
附註: 一般市售的各種平面口罩或活性碳口罩只能阻擋其他較大的懸浮微粒,對於PM2.5效果並不好,必須配戴N95等級口罩並且正確密合口鼻才有真正阻擋PM2.5的效果,但N95口罩配戴後呼吸會非常不順暢而無法久戴,有些心肺功能不佳的人配戴N95後會加重病情,因此建議霾害期間還是躲在室內才是